Máy tập lưng bụng - PD 513
Tập luyện cơ lưng – săn chắc vùng bụng – bảo vệ cột sống
Thiết bị Gập Lưng Bụnglà dòng dụng cụ thể dục ngoài trời do Phạm Duy Sport sản xuất, phù hợp lắp đặt tại công viên, khu dân cư, trường học, sân vận động, nhà máy... Thiết kế chắc chắn, khoa học giúp người dùng tập trung cải thiện nhóm cơ bụng, cơ lưng dưới – góp phần tăng cường sức khỏe cột sống và vòng eo thon gọn.
Thương hiệu uy tín chuyên sản xuất thiết bị thể thao ngoài trời với hơn 10 năm kinh nghiệm. Vật liệu như bạc đạn cao cấp, toàn bộ ống thép được nhúng kẽm nóng – sơn tĩnh điện, chống gỉ sét, bền bỉ với thời tiết ngoài trời. Gia công chuẩn xác – thiết kế an toàn, đạt các tiêu chuẩn chất lượng Việt Nam. Chính sách bảo hành rõ ràng – hỗ trợ kỹ thuật tận nơi.
Thông số kỹ thuật Máy tập lưng bụng - PD 513
-Tên thiết bị: Gập Lưng Bụng MS 513
-Chức năng: Tập cơ lưng, cơ bụng dưới, hỗ trợ thư giãn cột sống
-Vật liệu chính: Ống sắt tròn D90x3, D60x3, D34x2
-Kích thước (DxRxC): 1555 x 1440 x 1950 mm
-Tải trọng tối đa: 200kg
-Công suất sử dụng: 2 người cùng lúc
-Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền bằng bulong nở hoặc chôn bê tông
Cách lắp đặt cố định Máy tập lưng bụng - PD 513 xuống đất:
Xác định vị trí chôn thiết bị, đào hố sâu với kích thước tối thiểu 60x60x50 cm. Sau đó đặt cụm chân trụ gồm 4 bulon neo dày 16mm đã được nhà cung cấp hàn sẵn vào chính giữa hố, dùng hỗn hợp bê tông ( cát, đá, xi măng) đổ xuống hố quanh chân trụ giúp cố định chân trụ. Tuy nhiên cần chừa phần nắp thiết bị và phần bắt vít, sau 1 ngày đổ bê tông sẽ tiến hành lắp đặt thiết bị và sau 3- 7 ngày lắp đặt tuỳ điều kiện thời tiết, kiểm tra dộ chắc chắn an toàn và sử dụng được.
Lưu ý khi lắp đặt: Chọn mặt bằng phẳng, cứng, thoát nước tốt. Tránh nơi có đường điện, đường ống nước ngầm. Khoảng cách giữa các thiết bị tối thiểu từ 1.2 - 1.5m để đảm bảo an toàn.
Hướng dẫn tập luyện với Máy tập lưng bụng - PD 513: Ngồi trên ghế tập, hai chân móc chặt vào thanh cố định phía dưới.Giữ lưng thẳng, hai tay bắt chéo trước ngực hoặc sau đầu.Ngả người về sau chậm rãi, lưng chạm sát vòm thiết bị, sau đó gập người lên trở lại vị trí ban đầu.Lặp lại theo số lần phù hợp với thể trạng.
Tập 3–5 phút mỗi ngày giúp vùng bụng và lưng khỏe mạnh rõ rệt.
Lợi ích khi sử dụng Máy tập lưng bụng - PD 513: Tăng cường sức mạnh vùng cơ lưng và bụng dưới. Cải thiện tư thế, giảm đau lưng, đặc biệt với người làm việc văn phòng/ngồi lâu. Hỗ trợ tiêu mỡ bụng, giảm vòng eo. Thư giãn cột sống sau giờ làm việc. Tập luyện đơn giản, dễ sử dụng cho mọi độ tuổi
Lưu ý khi tập luyện thiết bị gập lưng bụng ngoài trời: Khởi động kỹ trước khi tập. Không gập quá sâu khi mới bắt đầu. Người có tiền sử đau lưng, thoát vị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập. Trẻ nhỏ cần có người lớn hướng dẫn khi sử dụng
Chọn mua thiết bị tập thể dục Máy tập lưng bụng - PD 513 ngoài trời như thế nào?
Nên lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu, phù hợp với thể trạng của người tập. Tìm kiếm thiết bị chất lượng, nhà cung cấp uy tín để có được thiết bị mang lại hiệu quả.
Hiện nay do nhu cầu ngày càng phổ biến và gia tăng nên có rất nhiều cơ sở, nhà máy sản xuất nhưng đa phần lại không am hiểu, không có chuyên môn về lĩnh vực thiết bị thể dục thể thao ngoài trời đẫn đến sản xuấttừ vật liệu kém chất lượng, dễ rỉ sét, độ an toàn thấp. Để tránh mua phải thiết bị kém chất lượng, khách hàng nên lựa chọn Phạm Duy Sport – đơn vị sản xuất trực tiếp, uy tín với quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và chế độ bảo hành rõ ràng.
Liên hệ ngay hotline : 0937865474 (Mr Duy) – 0902244424 (Mrs Lạng)
NHÀ MÁY SẢN XUẤT THIẾT BỊ THỂ DỤC GYM PHAM DUY SPORT
Website : https://phamduysport.vn/
Pham Duy Sport nơi khởi nguồn sức mạnh
